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Freie Plätze beim Pilates-Training

Wir bieten Mitmachmöglichkeiten in einer Pilates-Gruppe an.
Elemente aus Fitnesstraining, Yoga, Tai Chi und Atemschulung verschmelzen im Pilates-Training zu einer ganzheitlichen Trainingsmethode mit positiven Auswirkungen auf Körper und Seele: Eine aufgerichtete Wirbelsäule, eine starke Bauch- und Rumpfmuskulatur, befreite Gelenke und eine dadurch verbesserte Haltung sind die Resultate dieser sanften, konzentrierten Trainingsform. Durch ein verbessertes Körperbewusstsein spüren wir die Auswirkungen des Trainings auch im Alltag.

Der Übungsabend ist freitags, 18.00-19.00 Uhr, in der Sporthalle Hinter der Lieth, direkt an der gleichnamigen U-Bahn-Station gelegen.

Wer sich für dieses Angebot des Vereins interessiert, kann sich genauer über die Geschäftsstelle informieren, Tel. 560 12 45, e-mail info@gweimsbuettel.de .