Qi Gong & Sport
Ziel von Qi Gong ist es, die Lebensenergie des Einzelnen zu stärken, ihn körperlich, geistig und seelisch flexibler zu machen. Qi Gong umfasst mit seinem ganzheitlichen Ansatz gymnastische Elemente ebenso wie meditative Übungen. Zunehmend wird Qi Gong auch in den westlichen Ländern eingesetzt, um Krankheitsverläufe positiv zu beeinflussen.
Qi Gong & Fitness für Frauen
Zeit:
Montag
18.00 – 19.30 Uhr
Ort:
Lutterothstr. 43 – GWE-Sportzentrum
Rückenfit mit Qi Gong
Zeit:
Donnerstag
17.30 – 18.30 Uhr
Ort:
Schwenckestr. 91/93
Dieses Angebot ist Reha-zertifiziert.
Übungsleitung:
Jenna Szymanska
LEGITAS-Stiftung
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GWE-Sport 2012 1. Ausgabe
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