Hier findest du unser komplettes Online-Angebot während der Corona-Zeit

bitte beachte unsere GWE-Corona-Sicherheitsstandards

Wir bitten eindringlich darum, auch nicht mit Erkältungssymptomen zum Sport zu kommen. Für die Gesundheit aller und dass unser Sport reibunglos weiterlaufen kann!

Für weitere Informationen besuche auch die Homepage des Hamburger Sportbundes und der BZgA (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung):

https://www.hamburger-sportbund.de/artikel/5557/sport-ohne-abstand-wieder-moeglich

 

IMG 0011 kleinHier unser gesamtes Sportprogramm:

Indoor-Sportprogramm-Lutterothstraße 43 -

Die Sporthalle wird vom 06.07. bis zum 10.08.2020 saniert!

Indoor-Sportprogramm-Julius-Vosseler-Straße 195

Online-Sportprogramm - plus Kursbeschreibung

Outdoor-Sportprogramm - plus Kursbeschreibung

Reha-Outdoor-Sportprogramm

 

Hier unsere Newsletter zum Download (pdf)

Newsletter 11 - 15.06.20

Newsletter 10 - 08.06.20

Newsletter 9 - 01.06.20

Newsletter 8 - 25.05.20

Newsletter 7 - 18.05.20

Newsletter 6 - 11.05.20

Newsletter 5 - 04.05.20

Newsletter 4 - 27.04.20

Newsletter 3 - 20.04.20 

Newsletter 2 - 13.04.20

Newsletter 1 - 06.04.20

 

Audio 1 - EntKopfhörer kleinspannung für die Ohren

Audio 2 - Progressive Muskelentspannung

Audio 3 - Entspannende Asanas

Audio 4 - Besser einschlafen - eine angeleitete Entspannung zur Nacht

Audio 5 - Kraft und Stabilität

(Download am PC: Rechtsklick und auf "Ziel speichern unter" klicken)