Fitnessboxen ist ein „High-Intensity“-Sport, der weit über das reine Armtraining hinausgeht.Im Gegensatz zum Wettkampfboxen liegt der Fokus beim Fitnessboxen nicht darauf, jemanden zu treffen, sondern die Techniken und die Athletik des Sports zu nutzen, um die eigene Form zu verbessern. Jeder Schlag kommt aus der Hüfte und dem Bauch. Das macht das Boxen zu einem der besten Workouts für eine stabile Mitte und einen starken Rücken. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – bring dein Fitness-Level auf das Maximum! 

Profitiere von jahrzehntelanger Erfahrung. Olaf Jessen, Träger des Bundesverdienstkreuzes, leitet diese Sparte. Erlebe Training mit Herz, Verstand und echtem Champion-Spirit

Wo Und Wann:

Dienstags: 18:30 - 20:00 Uhr, Sporthalle Grundschule Döhrnstr. 42, Eingang über Emil-Andresen-Str.

Donnerstags: 20:00 - 21:30 Uhr, GWE Sporthalle Lutterothstr. 43

Kommt gerne zu einem Probetraining.

Kosten:

Siehe Beitragsordnung